L’équipe de Fonctions Optimum s’occupe autant de la préparation physique des athlètes de haut niveau que d’une population plus conventionnelle en sachant très bien s’adapter à la condition et au contexte de sa clientèle.
Services en privé
-Évaluation posturale
-Évaluation des qualités physiques selon les besoins
-Entraînement privé
60 minutes: 70 $
90 minutes: 90 $
10 séances: 675 $
20 séances: 1 299 $
50 séances: 2 999 $
Services en semi-privé (2-4 pers.)
-Entraînement semi-privé
-Évaluation posturale en semi-privé
2 personnes: 45 $ / pers.
3-4 personnes: 35 $ / pers.
Services de groupe (5 pers. et plus)
-Entraînement de groupe
-Conférences sur sujets touchant l’entraînement physique, la posture, la préparation physique d’athlète et la croissance personnelle.
60 minutes: 100 $
90 minutes: 130 $
Entraînement à domicile
Un plan d’entraînement adapté à votre environnement.
Possibilité de planifier de 1 à 4 séances par semaine.
*Un frais de transport est applicable au prix du service demandé, en fonction de l’emplacement de votre domicile ou de votre lieu de travail.
Programme d’entraînement (2 rendez-vous différents)
L’évaluation des qualités musculo-squelettique est fortement conseillée avant l’élaboration du programme, particulièrement si la personne a des douleurs ou s’il y a des enjeux de performance. L’évaluation se ferait dans une première séance, et l’explication et la démonstration du programme dans une seconde séance.
Évaluation des qualités musculo-squelettique: 70 $
Programme élaboré sur 1 séance: 70 $
Programme élaboré sur 2 séances: 90 $
Programme élaboré sur 3 séances: 115 $
Programme élaboré sur 4 séances: 135 $
*Ces prix incluent la rencontre initiale, ainsi que la création et la planification du programme.
