Nutrition & mode de vie

L’approche de Fonctions Optimum se base sur l’éducation, l’accompagnement & l’autonomie de nos clients. L’alimentation est un aspect de nos vies dans lequel on se sent parfois perdu & on essaie différentes diètes et ce, sans les résultats désirés.

L’approche de Marie-Soleil n’utilise pas de diète restrictive & ennuyeuse. Au contraire, elle vous permet de découvrir les bienfaits d’une alimentation saine & variée pour que ces améliorations deviennent un mode de vie. De plus, elle offre des ateliers culinaires semi-privés qui permet à ceux & celles intéressés d’explorer des aliments méconnus et elle les présente de délicieuses façons.

Améliorer son alimentation & son mode de vie

Consultation à la carte / Consultation

Santé digestive, sommeil de qualité, énergie, vitalité, système immunitaire fort, récupération à l’entraînement efficace, santé hormonale, mode de vie sain, alimentation adaptée, éducation, …

Forfait plan alimentaire: Consultation & plan d’action

Inclus: Rencontre #1, rencontre #2, création du ou des plans alimentaires individualisés, cartable & outils d’accompagnement, suivi à distance

Descriptions du forfait :

Rencontre #1: Évaluation & déterminer les objectifs

La première rencontre est pour vous évaluer & connaître vos objectifs. Différentes méthodes sont utilisées dont un appareil à bio-impédancemétrie,

Suite à cette première rencontre, Marie-Soleil conçoit votre plan alimentaire selon les informations obtenus et en fonctions de votre horaire. Donc prévoir quelques jours pour la création sur mesure de celui-ci.

Rencontre #2: Plan d’action & plan alimentaire individualisé

Suite à la conception de votre plan alimentaire, vous êtes invités à votre deuxième consultation. Celle-ci a pour but de vous présenter votre nouveau cartable incluant votre plan alimentaire ainsi que tous les nombreux outils d’accompagnement.

Suivi à distance (1)

Environ 1 semaine après la réception du plan alimentaire, Marie-Soleil fait un suivi auprès de vous dans le but de répondre à vos questions & de vous soutenir dans votre démarche de mieux-être!

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Capsules, recettes & plus encore: www.marie-soleil.com Kingroot Apk par Marie-Soleil, notre naturothérapeute.

Résumé des services en alimentation

-Plans alimentaires individualisés

-Évaluations & consultations

-Suivis à distances

-Conférences

-Ateliers culinaire

-Webinaires

-Techniques pour améliorer son mode de vie

*Reçus disponibles en naturopathie

Services à distance: Skype ou par téléphone